Vatertagstour – Wir feiern den Vatertag!
Vatertag: Ideen, Planung und die besten Ziele
Auch per Boot: Vatertagstour
So fing alles an: Die Vatertagstour um das Steinhuder Meer
Wir schreiben das Jahr 1993. Der Monat Mai sollte in diesem Jahr Geschichte schreiben. Der Grund für dieses weltverändernde Ereignis? – VATERTAG.
Eine Schar Jugendlicher, strotzend vor Tatendrang, guter Laune und Durst versammelte sich auf der Badeinsel in Steinhude, um einen Tag zu feiern, wie sie ihn noch nie gefeiert hatten…
Der Plan war einfach, durchdacht und gut. Keiner ahnte auch nur im geringsten, wie sehr sich von diesem Tage an das Leben verändern würde. Aus dem jungfräulichen Schoß des Steinhuder Meeres war eine Tradition geboren: Die (von nun an jährliche) Vatertagstour!
Zur Organisation und als Herberge für Fotos zum Vatertag entstand diese Plattform.
- Tragt eure Vatertagstouren ein!
- Schickt uns Fotos!
- Sendet uns Lieder, Videos, Kuriositäten, Spiele!
- Bestecht uns mit viel Bier!
- Verbreitet diese Seite, damit wir mehr Bier bekommen!
Alles für den Vatertag – Geschenke und Ausrüstung für Väter
49,99 €
inkl. gesetzlicher MwSt.Details
13,90 €
inkl. gesetzlicher MwSt.Details
Wann ist Vatertag 2027?
Vatertag wird in Deutschland alljährlich an Himmelfahrt, 39 Tage nach dem Ostersonntag gefeiert. Er wird in anderen Gegenden Deutschlands auch Herrentag oder Männertag genannt.
Der kommende Vatertag in Deutschland ist am
06. Mai 2027
Sicher ankommen bei der Vatertagstour: Schmerzen, Kater und Unfällen vorbeugen!
Der Vatertag gehört zu den beliebtesten Terminen für gemeinsame Ausflüge. Ob zu Fuß mit dem Bollerwagen oder bei einer ausgiebigen Fahrradtour durch die Natur – das gemeinsame Erleben steht im Mittelpunkt. Damit der Ausflug in guter Erinnerung bleibt, spielen die Sicherheit auf den Wegen und der Schutz der eigenen Gesundheit eine zentrale Rolle. Wer unbeschwert feiert, vergisst oft die Belastung für den Körper. Am Folgetag drohen dann Muskelverspannungen, Dehydration oder Erschöpfung. Mit der richtigen Vorbereitung verläuft der Ausflug reibungslos und der nächste Morgen startet ohne böse Überraschungen.
Lifehack Nummer 1: Fit bleiben auf dem Fahrrad und zu Fuß
Wer den ganzen Tag aktiv auf den Beinen oder mit dem Rad unterwegs ist, benötigt Energie und Schutz. Alkohol entzieht dem Körper Wasser und wichtige Mineralstoffe. Die wichtigste Regel für eine sichere Fahrt lautet daher: Trinken Sie regelmäßig alkoholfreie Getränke, idealerweise Mineralwasser oder Saftschorlen. Eine solide Grundlage durch ein reichhaltiges Essen vor dem Start verzögert die Aufnahme von Alkohol ins Blut. Wer mit dem Fahrrad fährt, sollte zudem auf die Verkehrssicherheit achten, einen Helm tragen und den Konsum bewusst beschränken, um Stürze und Unfälle zu vermeiden. Am Folgetag hilft ein deftiges Katerfrühstück bei der Regeneration. Zudem lindert etwas Pfefferminzöl auf den Schläfen aufkommende Kopfschmerzen.
Lifehack Nummer 2: Verspannungen und Verletzungen vermeiden
Lange Fußmärsche oder ungewohnt lange Strecken auf dem Fahrradsattel belasten die Waden und die Rückenmuskulatur. Achten Sie bereits während der Tour auf bequemes, eingelaufenes Schuhwerk und eine ergonomische Einstellung des Fahrrads. Sollten nach den Kilometern in der Natur dennoch Verspannungen auftreten, hilft ein warmes Vollbad. Es fördert die Durchblutung und lockert die Muskeln. Alternativ bringt eine Massagematte Erleichterung für den Rücken. Von Schmerztabletten direkt nach dem Alkoholkonsum ist abzuraten, da diese die Leber und den Magen zusätzlich belasten.
Lifehack Nummer 3: Müdigkeit nach der Belastung bezwingen
Nach einer langen Tour an der frischen Luft ist der Körper am nächsten Tag oft erschöpft. Gegen die Müdigkeit hilft paradoxerweise Bewegung. Ein kurzer Spaziergang bringt den Kreislauf wieder in Schwung. Verzichten Sie auf übermäßigen Kaffee oder Energydrinks, da diese den Puls nur kurzzeitig in die Höhe treiben. Natürliche Alternativen wie grüner Tee oder Guarana beleben sanfter. Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf und hören Sie auf die Signale Ihres Körpers. Wenn der Muskelkater zu stark ist, hat die Erholung Vorrang vor sportlichen Höchstleistungen.
Lifehack Nummer 4: Erinnerungen festhalten und planen
Wenn die Tour geschafft ist und alle Teilnehmer wieder gesund zu Hause angekommen sind, bleibt die Erinnerung an einen gelungenen Tag. Das gemeinsame Sichten von Fotos und Videos stärkt den Zusammenhalt in der Gruppe und vertreibt die Wehmut nach dem Event. Eine Kamera oder das Smartphone gehören deshalb in jedes Handgepäck. Inspirationen für kommende Ausflüge und Berichte über gelungene Routen finden Sie direkt auf unseren Seiten zu den Vatertagstouren.